Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
82.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 70.82g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Дыня, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Lunch: Сосиска, Сахар, Соленые Крекеры, Творог 5%. Dinner: Ашан Крылья Куриные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|