Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
112.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 124.77g | Carbs: 236.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленные Грибы, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavitrulya's Weight History
|