Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3664 kcal
|
Fat: 194.81g | Prot: 234.76g | Carbs: 241.17g.
Breakfast: Jajko, Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Ser Gouda, Cenos Kasza Jaglana, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Other: Jajko, Banan, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|