Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
84.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 190.36g | Carbs: 41.36g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Syntrax Протеин Nectar, Помидоры. Lunch: Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|