Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 133.73g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Абрикосы, Домик в деревне Сметана 15%, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Останкино Ацидофилин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Золотой Степ, Mars Milkyway Minis, Snickers Шоколадный Батончик, Растительное Масло, Свинина Тушеная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Oltermanni Сыр 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|