Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 133.51g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкинский Варенец Термостатный, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Чизкейк Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Кукурузный Крахмал, Помидорка Томатная Паста, Картофельное Пюре, Heinz Чесночный Соус, Растительное Масло, Минтай, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог 1%, Останкинский Варенец Термостатный. Dinner: Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Останкино Ацидофилин, Чизкейк Шоколадный, Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|