Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3146 kcal
|
Fat: 163.09g | Prot: 205.91g | Carbs: 207.03g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Figand Ser Twarogowy Tłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Dinner: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cukinia, Melvit Kasza Gryczana Biała, Ser Gouda. Snacks/Other: Jajko, Mlekpol Twaróg Tłusty, Banan, Decomorreno Kakao, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Naturalne. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
15 Aug 16 by member: Randzio
|
CO, ŻE NIBY JESTEM GRUBSZY?
15 Aug 16 by member: maciejo
|
15 Aug 16 by member: vibo69
|
Nieee, wszystko gra :) Jakieś wahania wagi. Nie robię dłuższych przerw niż tydzień, dwa bo tyle w zupełności wystarczy.
16 Aug 16 by member: maciejo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|