Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 57.48g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Тарт Яблочный, Буше Киш Куриный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Пирожное Корзиночка. Dinner: Пирожное Корзиночка, Уха из Семги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|