Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 94.51g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Творог 5%, Овощная Запеканка, Кофе с Молоком, Пшено. Lunch: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Говяжий Фарш, Овощное Рагу. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, SPAR Расстегай с Рыбой. Snacks/Other: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|