Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
100.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 124.29g | Prot: 88.96g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер", Мандарины, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Глобус Смесь для Окрошки. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|