|
Het lijkt wel of ik mijn gewicht niet meer onder controle krijg: 2 dagen na elkaar bijna exact hetzelfde eten en doen en toch ben je de ene dag afgevallen en de volgende is het er perfect weer bijgekomen!
Grr...
Ik moet écht op zoek naar een manier om wat meer te bewegen zonder echt naar de fitness te moeten (voel me daar niet echt comfortabel bij...)
|
1483 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 53.56g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Delhaize Poffertjes, Delhaize Muesli Super Fruit, Milsani Griekse Yoghurt. Lunch: Delhaize Hespenworst, Pladijs, Aldi Mini Crackers. Dinner: Tomaten, Printana Prinsessenbonen, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Kipsaté. Snacks/Other: Delhaize Poffertjes, Aldi Abdijkaas, Bambix. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|