aysemcelife's Journal, 31 Jul 16

aysemcelife's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

yarın diyetisyen günüm aynada gözle görülür fark var ama tartıda gram fark yok. bedenim sırlar dünyası gibi🤔

81 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2016:

1021 kcal

Fat: 68.08g | Prot: 66.50g | Carbs: 32.03g. Breakfast: Tahin Pekmez, Fora Zeytin Ezmesi, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Sucuk, Tavuk Kanadı, Izgara Köfte. more...

2002 kcal

Exercise: Breastfeeding - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.7 kg a Week

3 Supporters Support

Comments

Yağlar kasa dönüşmüştür büyük ihtimalle 😁 Kaslar yağa göre daha ağır olduğundan tartıda farkı görmek zor olabilir o yüzden.

31 Jul 16 by member: ravenclawstimelady

yarın diyetisyenin ölçümünde belli olacak eğer kilo vermediysem intiharlardan intihar beğenicem

31 Jul 16 by member: aysemcelife


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aysemcelife's Weight History

View Complete History

aysemcelife's Journal, 31 Jul 16

Submit a Comment

aysemcelife's Weight History