Günlügumu yazdim kendi kendime destegimi verdim...😆😆😆
30 Jul 16 by member: sonfeyz
|
İnsan önce kendine destek olmalı 👍👍😊
Ve çok haklısın aynen ben de böyle düşünüyorum 👆
30 Jul 16 by member: Tombik55
|
Tomikcim hakli insan once kendine destek cikmali.bedende sana Tam destek.ben bir turlu kendime stop diyemiyorum.yarindan baslamak istiyorum ve bunu yapicam.yeter artik.sen benimle ayni kilodasin. Bu arada
31 Jul 16 by member: SonGün1
|
Tombikler hep haklıdır 😂 Canım Songünüm lütfen yarına bırakma bugün başla ..
31 Jul 16 by member: Tombik55
|
Evet canim kucuk kiz kardesimin dogum gunundeyim bu gun.yarinada is çok evde.hem idman hem ev isi baya idman olacak
31 Jul 16 by member: SonGün1
|
Hmm tamam öyleyse ;D Kız kardeşin iyi ki doğmuş musssmutlu yılları olsun inşallah 😊
Yarın başlarsın öyleyse canım benim 😉Olsun ev işini idmandan saymıyoruzz o rutinimiz 😁
31 Jul 16 by member: Tombik55
|
Sagolasin canim benim.1 ay ne kadar kilo verecem bakalim. Bu arada bende kilo 58 cikti 1 ayda bakalim kac kilo vermeyi basaririm artik durmak yok
02 Aug 16 by member: SonGün1
|
Canım 1 ay çok uzun bir süre dünyayı bile fethedebilirsin ; yaparsın yani ;))
02 Aug 16 by member: Tombik55
|
InsaAllah canim.bu gun 1 saat 25 dakka dans ettim.simdi oturdum.aksama 1 saat 5 dakka dans etsem 2 bucuk saate tamamlamis olurum belki oglen yemiyinden sonrada yarim saat sans ederim 3 saat olsun.5 dakkalik basen egzersizi yapicam her gun boyle yaparsam istediyime kavusurum. Yani kiloma.
02 Aug 16 by member: SonGün1
|
Maşallah yaa süpersin gerçektenn😍😍 Dansın yanı sıra zıplamayı da unutmuyosun di mi? He bu arada ayağın nasıl oldu canım??
02 Aug 16 by member: Tombik55
|
Sagolasin.unutmutorum canim.simdi dans ediyorum gel. Oylen dans yapmadim yatinca yaparim.onda daha iyi olur.ayagimda duzeldi sukur.artik 3 saat vakit ayiracam kendime.
02 Aug 16 by member: SonGün1
|
Çok sevindim canım artık bol bol zıplar dans edersin ama dikkatli ol yine hep parmak uçlarında zıplama, değiştir ;)
02 Aug 16 by member: Tombik55
|
Tamam Canisi.opuyorum seni iyiki varsin.bu gunluk tamamdir 10 dakka dans edip uyuyucam bu gunluk 3 saatimi tamamlamis olucam.hadi yarin bulusuruz.baay
02 Aug 16 by member: SonGün1
|
3 saat mi ? Maşallah yaa baya yapmışsın..Tamam canım ben de öpüyorum ;)
02 Aug 16 by member: Tombik55
|
Evet canim bu gun hala yapmadim 40 dakkadan sonra isim bitiyo 1 bucuk saat dans edicem.aksama kiz kardesime sozum var onlara gidecem ekin sahesinde temizlenecek bir yer varda kendisi hamile oldugu icin kaynanasina yardim icin gidecem. Gitmezden once 1 bucuk saat dans edicem gunumu tamamlayacagim
03 Aug 16 by member: SonGün1
|
Hem iş hem dans ; süpersin !! Canım benim sen bu gidişle bir ayda baya bi sıkılaşacaksın bence ;) Yaşasın dans tutkusu !!
03 Aug 16 by member: Tombik55
|
Yoruldum haa simdi dansimi bitirdim oturdum yaa bu ne sicaklik.gunesi gorsen adaMI eritiyo tabi Buda aksam yagmur var diyo.boyle de sicaklik olmazki canim.dansi bitirdim yemek pisiriyorum yemek piserkende kalan isimi Hal edeyim valla insan evden ayrilinca evde is cohaliyor is bitmek bilmiyo yaa.neyse is olmasin demiyorum is yapmayan icin hic is yoktur hep yapan icindir is.neyse isden konusma vakti deyil.1 bucuk saat dans ettim kaldi 1 bucuk saat hadi ayaklarima kuvet..1 ayda ne yapa biliyorum.cilde.
03 Aug 16 by member: SonGün1
|
Evet burası da çok sıcak ; ama ne güzel orada yağmur yağıyo :) İş her yerde aynı, hep var ama iyi ki de var ; iş yaparken bile eğlenebilirsin .. Mesela ben genellikle dans ederek bulaşıkları yıkarım :)) Dans hayatın her anında olabiliyor yani ;D
Ve sen 1 ayda çok şey başaracaksın buna inanıyorum :)
03 Aug 16 by member: Tombik55
|
Evet iyikide var.insaAllah basaririm
04 Aug 16 by member: SonGün1
|
maşallah size kızlar. sağlıkla sıhhatle zıplayın dans yapın idman yapın... gençlik başka birşey :b
08 Aug 16 by member: sonfeyz
|