Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 55.22g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Сахар, Parmalat Капуччино Итальяно, Простоквашино Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|