Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 125.91g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе Эспрессо. Lunch: Голубцы, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мираторг Фарш "Домашний", Кабачок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|