Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 65.84g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Черника, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Кефир 0%, Bauer Картофель в Овощах с Грибами. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Бисквитный Двор Торт Творожный, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко Черника, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|