Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 137.51g | Prot: 118.20g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Belorus Export Творог Обезжиренный, Останкинский Варенец Термостатный. Lunch: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Oltermanni Сыр 50%, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Mars Milkyway, Mars Milkyway, Heinz Чесночный Соус, Picnic Picnic с Арахисом, Bounty Bounty, Snickers Шоколадный Батончик, Mars Milkyway, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Гусиное Мясо, Гречка Отварная, Останкино Ацидофилин, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Oltermanni Сыр 50%, Bounty Bounty, Славянка Золотой Степ, Mars Milkyway, Nestle Kit Kat Mini. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|