jhonatas's Journal, 20 Jul 16

UMA DÚVIDA COMUM

PESSOAL, massa de crepe é low carb?

Antes de comer, chequei aqui no Fatscret e deu em torno de 10g de cabs totais, pelo tamanho que ia comer. Ok que isso é quase metade do recomendado (no meu caso), no entanto, como tinha comido pouco hoje, acabei comendo e ainda fiquei abaixo dos 20g de cabs. liquidos.
Gostaria de saber se essa massa de crepe (bem fina) é ou não low carb, só para não ficar com essa culpa e também para não voltar a comer também.

View Diet Calendar, 20 July 2016:
1296 kcal Fat: 88.45g | Prot: 97.70g | Carbs: 22.95g.   Lunch: Cebolas, Subway Tomate, Palmito, Catupiry Requeijão Cremoso, Picanha, Red Bull Energético Sugar Free. Dinner: Calabresa, Perdigão Peito de Peru Defumado, Peito de Frango, Queijo Coalho, Crepe Simples. Snacks/Other: Limão, Crystal Água com Gás. more...



     
 

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