Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 120.66g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе. Lunch: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Минтай Жареный. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Дрожжи, Ржаная Крупа, Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Мука Полбяная Цельнозерновая, Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Соль, Сахар, Дрожжи, Ржаная Крупа, Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Мука Полбяная Цельнозерновая, Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Соль, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|