Anvilu's Journal, 15 Jul 16

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jeah!!!!
Ich kann es kaum glauben. Jetzt fahre ich mit einem guten Gefühl in den Urlaub.

70.2 kg Lost so far: 16.4 kg. Still to go: 0.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2016:

1006 kcal

Fat: 39.45g | Prot: 28.56g | Carbs: 126.93g. Breakfast: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Lunch: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. Dinner: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. more...

1931 kcal

Exercise: Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

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Comments

Wow! Du hast dein Zielgewicht erreicht! Ich gratuliere dir und wünsche dir einen wunderschönen Urlaub! Wo soll denn hingehen?

15 Jul 16 by member: only500

Wie schön. Ich freue mich sehr für dich

15 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016

Klasse gemacht. Schönen Urlaub wünsche ich dir!

15 Jul 16 by member: luna1215

Herzlichen Glückwunsch :) und einen schönen Urlaub für dich.

15 Jul 16 by member: Sayu_Chyo

Ich danke euch. Wir fahren nach Italien. Dieses Jahr wird meine Challenge, den Urlaub zu genießen und auch ab und zu mal Schlemmen, aber größtenteils auf Pasta,Pizza und Weißbrot zu verzichten. Zum Glück gibt es auch köstlichen Fisch und tolles Obst und Gemüse. Und ausserdem werde ich befreiter mit den Kindern toben und spielen.

15 Jul 16 by member: Anvilu

schönen Urlaub!!...das glaube ich, dass Du befreiter bist!

15 Jul 16 by member: Casimir123

KLASSE! Dann mal ab in den Urlaub ! :)

15 Jul 16 by member: Schalkerin1904


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