|
Похоже, все-таки придется мне столкнуться с такой неприятной проблемой, как растяжки на коже... Есть у меня такое подозрение, что они не убираются ничем.
У кого-то был успешный опыт борьбы с растяжками? Или они со временем сами становятся менее заметными?
|
1286 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 95.49g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Ангара Кедровый Грильяж, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Яблоки Бабушки Смит, Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Персики, Вкуснотеево Творог 9%, Семга Запеченная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. more...
|
|
3228 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Доктор Ковальков советует такой рецепт: берёте самую жирную сметану и растворяете в ней Коэнзим Q10. Замораживаете в кубики. Этими кубиками натираете кожу в проблемных местах после душа. Кожа становится более эластичной и упругой. youtube.com /watch?v=vzp7rD4W9_U
13 Jul 16 by member: staswiz
|
Мне советовали гель контрактубекс, улучшения есть, хотя дырявая память не позволяет применять его регулярно. Думаю при стабильном использовании должен помочь.
13 Jul 16 by member: Aodhnait
|
Растяжки - это печать бывшего жиробаса. Пусть служат напоминанием о бывшем свинячьем образе. Ну или можно забить татуировками.
13 Jul 16 by member: OLEGMIROS
|
Растяжки бледнеют и становятся практически незаметными через 1-2 года. Тату не нужны.
13 Jul 16 by member: staswiz
|
не знаю, у кого там что незаметно, у меня, например, всё заметно, и явно будет таким всегда
13 Jul 16 by member: OLEGMIROS
|
У меня после родов все пузо растянуто было,помог крем "Клирвин",стоит копейки,но оч круто помогает.А так,какие крема ток не использовала,и сама делала,и магазинные,и аптечные)У него кстати широкий спектр действия,и тип он растительного происхождения
13 Jul 16 by member: IrinaM1988
|
Лазерная шлифовка успешно борется со стриями
13 Jul 16 by member: Kukushkamary
|
Воды надо больше пить, кожа очень благодарна будет. 2,5 литра.
14 Jul 16 by member: Бритта
|
спасибо большое за советы, попробую крем и увлажение кожи, пока растяжки свежие, думаю, эластичность кожи поможет минимизировать эту досадную неприятность. Старые растяжки (больше года) убираются только лазером или хирургическим вмешательством.
14 Jul 16 by member: Khokhter
|
насчет напоминания о толщине - у меня подруга всю жизнь была тонкая звонкая, но это ее не уберегло от растяжек по всему заду.
14 Jul 16 by member: Khokhter
|
Растяжки не только от лишнего веса, при гормональной перестройке в подростковом возрасте тоже растяжки, тут не убережешься. Да и фиг с ними. Мышечное гармоничное тело даже растяжки не могут испортить
14 Jul 16 by member: penelopa1980
|
старые убираются только путем операции. Только появившиеся можно заметно уменьшить мазями-кремами. Я забила - уже привыкла к ним, меня они вообще не парят
14 Jul 16 by member: Slimtori
|
Если правильно снижать вес никаких растяжек не будет. Но это не просто.
14 Jul 16 by member: vldanv
|
|
Khokhter's Weight History
|