Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 54.47g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Müsli, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Bulgur Pilavı, Burger King Patates Kızartması (Küçük Boy), Tavuk Köfte, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Dinner: Şehriye Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Makarna. Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata, Lokum, Ülker Oneo Karpuz Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Sakız, Torku Kremalı Bisküvi, Bim Soslu Mısır. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emregiray's Weight History
|