Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 127.24g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Lunch: Компот из Сухофруктов, Телятина Отварная. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|