Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 136.86g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Останкинский Варенец Термостатный, Яблоко, Нектарины, Миндаль. Lunch: Абрикосы, Утиное Мясо, Чечевичный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное, Вешенки, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|