Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 55.05g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Vitarella Torrada Integral, Mamão Papaia. Lunch: Atum em Água (Enlatado), Chuchu, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Manteiga (com Sal), Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Other: Banana Prata, Frooty Creme de Açaí Natural, Trio Zero Banana com Chocolate, Goiaba, Itambé Leite Condensado, Frooty Creme de Açaí Natural, Natural Life Granola Tradicional Light. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gradâmares's Weight History
|