Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 40.23g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Кабачки Жареные, Кофе. Lunch: Финик, Хлеб Зерновой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Яблоко, Кофе. Dinner: Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Вино Мерло. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|