Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
66.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 45.86g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Избенка Козье Молоко, Киви, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|