Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 95.74g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Алые Паруса Сырники Творожные, Грецкие Орехи, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Добряна Сыр Король Артур, Алые Паруса Сырники Творожные, Помидоры, Капуста. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Кефир 2,5%, Капуста, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|