Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
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76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 62.16g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Banana Prata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Triunfo Biscoito de Maizena, Nescau Nescau Light, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Taeq Requeijão Cremoso Light, Club Social Original. Snacks/Other: Triunfo Biscoito de Maizena, Tirolez Ricota, Antepasto de Berinjela, Pão Sírio, Café Brasileiro Café. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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juliananoleto's Weight History
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