Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 69.64g | Carbs: 270.14g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Грецкие Орехи, Апельсин. Lunch: Эскимос Мороженое Сливочное, Добряна Сыр Король Артур, Теремок Морс Клюквенный, Пицца Домашняя, Яблоко, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|