Tbagdu82's Journal, 18 Jun 16

Poids : 69,6 kgs: Wesh comment chui gros !!!
Taux de graisse : 22 % => - 0,5%
Taux d'eau : 60 % => idem
Tour de taille : 87 cm => stabilisation
Tour de bide : 89 cm !!Un carnage !! la bière :(

View Diet Calendar, 18 June 2016:
1802 kcal Fat: 43.25g | Prot: 104.76g | Carbs: 182.18g.   Breakfast: Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Uberti les Cranberries, Paysans d'ici Crème Bio de Châtaigne Aveyron, Kiwi, Avoines, U Bio Fromage Frais Nature 3,6%. Lunch: Activia Saveur Vanille, Tomates Cerises, Picard Dos de Cabillaud, Entremont Light 14%, Baguette. Dinner: Carrefour Carottes Râpées, Andros Compote Pomme Morceaux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Poulet, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Vin de Table Rouge, Baguette, Salade Verte, Hoegaarden Bière Blanche. more...
2917 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 19 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Driving - 55 minutes, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Desk Work - 1 hour, Sitting - 4 hours. more...

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