Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 72.22g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахис. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Яблоко, Чай с Молоком, Гречка с Мясом. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Гречка с Мясом, Арахис, Яблоко, Кефир 1%. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|