Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 50.34g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Варенье, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Lunch: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Чахохбили из Курицы, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Чахохбили из Курицы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizalizaliza9's Weight History
|