Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 120.63g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Овсянка с Кокосом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус, Galbani Моцарелла Лайт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Лосось Филе Fisherstolz, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|