|
Купила два вида муки: Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая (Гарнец) в 100г - Калории: 320ккал | Жир: 2,20г | Углев: 71,00г | Белк: 11,50г Мука Гороховая (Гарнец) в 100г - Калории: 298ккал | Жир: 2,00г | Углев: 49,00г | Белк: 21,00г Чтобы не быть голословной Интересное дело Мука пшеничная=(71+11,5)*4+2,2*9=330+19,8=349,8=350 ккал, а на пачке указано 320 Мука гороховая (49+21)*4+18=298 (пусть 300, как на пачке) Или у меня что-то с математикой?
|
1604 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 130.34g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: У Палыча Сорбет Вишня, Сыр Российский, Vplab Nutrition Fit Active, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гарнец Мука Гороховая, Домик в деревне Кефир 1%, Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
2779 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 1 hour and 35 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Возможно, что в первом случае производитель "вычел" нерастворимые волокна, вот и указал калорийность ниже... хотя нет такого в стандартах, но однажды мне такое объяснял производитель отрубей.
Напишите на электронку им, я думаю, что дадут ответ более точный, чем тут.
11 Jun 16 by member: MoonlightVT
|
Действительно странно. А что планируешь с гороховой мукой делать? У меня точно такая же стоит без дела
11 Jun 16 by member: Dashafrei
|
Dashafrei, я делала вот это
Пудла (Оладьи из гороховой муки) (Индийская кухня)
Но честно- я тот еще кулинар,поэтому получилось нечто съедобное, но не вкусное.Запихнула в себя сегодня, но рецепт буду переделывать под себя. Если и второй раз ничего не выйдет - выкину.
MoonlightVT, я как раз Вас вспомнила и недавнюю Вашу историю с кисломолочным напитком. Может и напишу, но скорее всего скорректирую калорийность в расчетах, в случае использования
11 Jun 16 by member: Happy-life
|
Прочитала, купила гороховую муку -буду тоже пробовать)
13 Jun 16 by member: Katariq
|
Katariq, я в следующий раз не буду добавлять в тесто свежие помидоры. Не понравилось мне с ними. Буду рада, если расскажите про свой рецепт и свои впечатления. Я пока не в восторге от этого продукта в моем кухонном шкафу.
13 Jun 16 by member: Happy-life
|
Можно на ты, я Катя )Ну я сделала что то наподобие пудлы ( честно похоже на наши драники 😂😂😂), но интересный вкус, мне понравилось.Я взяла примерно пополам картоху и кабачек 300 ( это в сумме)гр, 90 гр муки, ч.л гарам массала.Смешала и жарила, почти без масла( немного масла на салфетке).
13 Jun 16 by member: Katariq
|
Эт чё, я тут халву купила казахстанскую, так на пачке крупным шрифтом была указана калорийность 160. По той же формуле получились обычные для халвы 550.
13 Jun 16 by member: Anka.ru
|
|
Happy-life's Weight History
|