|
Genial hacer deporte en familia, todos juntos por una misma meta, apoyada un 100% :)
|
1512 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 98.78g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Iansa Stevia Cero K, Ecco Cacao, Nestlé Fitness Galletas con Salvado de Trigo. Lunch: Ensalada de Papas, Jumbo Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Tomates, Queso Fresco, Marraqueta sin Miga, Iansa Stevia Cero K, Ecco Cacao. Snacks/Other: Plátano, Clementinas. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours, Sitting - 1 hour. more...
|
|