Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 55.90g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Окей Груша Конференс, Черешня, Клубника, Буше Чизкейк Малиновый. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сосиски Молочные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Абрико Варенье Абрикосовое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленый Чай, Мирель Торт "Три Шоколада". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|