Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 110.59g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Любятово Хлебцы с Отрубями, Eco Botanica Шоколад с Имбирем, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Сыр Российский, Яйцо, Тортилья. Dinner: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Вареная, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Нестле Батончик Фитнес, Яблоко Глостер. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|