Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 132.55g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Milka Цельный Миндаль, Milka Цельный Миндаль, Snickers Шоколадный Батончик, Bounty Bounty, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мандарины, Мааг Семечки От Атамана, Миндаль, Арахис, Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Мааг Семечки От Атамана, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Майонез, Растительное Масло, Минтай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Milka Цельный Миндаль, Куриное Филе, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Карусель Печенье Кокосовое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|