Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
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100.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 100.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2115 kcal
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Fat: 61.12g | Prot: 127.07g | Carbs: 260.87g.
Breakfast: Orangen, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Livio Natives Olivenöl Extra, Grünländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Kraftkerni. Lunch: Neuseeland Lammlachs Mariniert, Zwiebeln, Basic Vollkorn Spirelli. Dinner: Milram Magerquark 0,3% Fett, BioBio Knusper-Müsli mit Schokolade, Birnen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). more...
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steady weight
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Matze1904's Weight History
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