Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Happy-life
Journal
05 Jun 16
Happy-life's Journal, 05 Jun 16
Happy-life's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
стабильность в непостоянстве веса- это моё всё. ничего , ничего. замеры на месте - шорты летние как раз и это хорошо
62.8 kg
Lost so far:
2.1 kg
.
Still to go:
0.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 June 2016:
1657 kcal
Fat: 80.36g | Prot: 119.64g | Carbs: 117.33g.
Breakfast:
Твор. запеканка 4.6.16.
Lunch:
Твор. запеканка 4.6.16.
Dinner:
Твор. запеканка 4.6.16.
Snacks/Other:
Простоквашино Молоко Топленое 4%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Ванильное Мороженое.
more...
1569 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours.
more...
Gaining 9.8 kg a Week
1 Supporter
Support
Happy-life's Weight History
View Complete History