Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 68.50g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виноград, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Dinner: Фасоль Стручковая, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок, Капучино, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Aptonia Злаковый Батончик с Глазурью из Молочного Шоколада и Бананом. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|