Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 56.55g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Bounty Мороженое, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Рассольник, Черешня, Нектарины, Спрайт Спрайт, Глобус Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 48.3 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|