Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
90.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 243.76g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис Вареный, Грудка Индейки, Яичный Белок. Snacks/Other: Картошка Печеная, Говяжий Стейк (Только Постный), Bavaria Пиво Безалкогольное, Черешня, Vici Креветки Очищенные, Консервированный Тунец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|