Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
48.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 90.69g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, ПП Медовик, Овсянка с Кокосом. Lunch: Банан, Кедровые Орехи, Куриное Филе, ПП Медовик. Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|