Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 129.62g | Prot: 130.03g | Carbs: 266.93g.
Breakfast: Sernik, Sympathica Dżem Truskawkowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Lunch: Makaron lub Kluski z Serem, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Nestlé Cookie Crisp, Mleko Pełne, Płatki Owsiane, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Snacks/Other: Światowid Ser Gouda, Jajecznica. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|