Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 104.49g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный с Сухофруктами, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Филе Свинины. Dinner: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|