Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 156.21g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Живой Продукт Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рузское Молоко Пахта, Овес, Молком Сыр Чембар Легкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Цукини, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Первая Свежесть Филе Грудки. Dinner: Первая Свежесть Филе Грудки. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Морковный Маффин, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Тыквенный Суп. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|