Юлия Фильчакова's Journal, 15 May 16

Юлия Фильчакова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016

75 kg Lost so far: 10.4 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2016:

1186 kcal

Fat: 46.32g | Prot: 77.78g | Carbs: 117.87g. Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Тыква, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Брынза. Snacks/Other: Мандарины, Финик, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, От Мартина Семечки Отборные. more...

1939 kcal

Exercise: Hiking - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлия Фильчакова's Weight History

View Complete History

Юлия Фильчакова's Journal, 15 May 16

Submit a Comment

Юлия Фильчакова's Weight History