Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 72.93g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Минтай Жареный, Перепелиное Яйцо, Сметана, Кофе, Творог 9%, Варенье, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе. Dinner: Малиновое Варенье, Мороженое. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|